街道くるくる旅山陽道・・・そして無念のリタイア

NHKのてくてく旅に触発された、というか・・・、広島に拠点もできたので、
７／４、東広島まで、1泊2日のタビを企画。

朝5時出発。

朝は調子よく。
遠賀川。

門司のかわいいタグボート。

門司港から関門橋を望む。

門司港レトロ

このあと、関門トンネルに入ろうと思ったら・・・！なんと、自転車は進入禁止。
歩行者のトンネルへ。
くっそー、とか思っていたら、ウオーキングしている80過ぎの
元気なおじいさんに声をかけられ、
楽しく話しながら、トンネルをくぐりました。

下関から関門橋を振り返る

海岸線をしばらく走ったあとは、山の中ののどかな道を果てしなく走ります・・・。
なにしろ2号線なので、トラックが多くて閉口。
特に、ところどころ路肩が超狭いところがあって、ヒヤヒヤ。

とにかくのどかに、いい天気。
道ばたで休憩しながら。

山口市あたりかな、2号線が自動車専用道になって、測道へ追いやられました。

自転車を追い出しやがって・・と思ったのもつかの間、
のんびり、気持ちよく走れる道でした！

防府あたりの山々。

周南市、徳山です。

山陽道ぞいは、こんなふうに田舎と工業地帯が交互に現れます。

普通の田舎町の坂道を登っていると、なんと、タマムシが落ちていました！

久しぶりに生きたタマムシにさわって、しばし疲れを忘れてしまいました！

どんどんどんどん走って、岩国へ。
錦帯橋。

広島県に入り、大竹市。
ちょっと工場萌えな気分になりますね。

宮島。

このあと、広島市内で日没。
その後、東広島への山道を登って、9時頃息子宅に到着。
両膝がガクガク・・。
この最後の３０ｋｍが厳しかった！！

一日目、３２０ｋｍ。

　＊　＊　＊　＊　＊

で、翌日、5時半に出発。
古墳公園の日の出。

走り出してすぐに、両膝がイタッ。だいじょうぶかな・・

平和祈念公園。

2号線は、道がとてつもなく悪いところも多かったのですが、
結構こんなふうに原付・自転車専用レーンが多かった。
福岡・九州も見習ってほしいなあ。

で、くるくると頑張ったのですが、膝はどんどん痛くなり、
やがて激痛に。

大竹、岩国あたりでは、ちょっと走っては止まり、
マウンテンバイクには追い越され・・・。

とうとう、８０ｋｍほど走ったところで、
残念、無念のリタイア。
あーあ、本当に無念！！！！

で、リタイアしたものの、ツールの選手ではないので、
チームカーに拾ってもらうわけにはいかず、
新岩国から、新幹線で輪行で帰ってきました。

もちろん、輪行袋はもっていないので、
駅でごみ袋とセロハンテープを買って、こんなふうに。
サドルが見えるので、かろうじてゴミじゃないのがわかるかな（笑）

全行程６４０ｋｍの計画のところ、４００ｋｍでのリタイア。
んーーー。ほんと、無念！！
フォームを修正して、膝を鍛えて、出直しだああ！！！

坂本峠そしてオヤジ二人プチタビ

「風」の健康おはようサイクリング第2戦に参戦。

中之島公園～坂本峠ヒルクライム。

18人中8位の３２’２２”。まだまだですな。

坂本峠で解散のあと、LOOKさんとオヤジ二人のプチタビあるいは練習に。

坂本峠R385を下って、いったん県道31を西へ。
すぐに県道21号線を北上、三瀬方面へ。

田園風景と渓谷を走る快適な道。

けっこうな上り。「脊振峡」で川に降りて一休み。
真ん中にカワトンボ、見えますかね・・。たくさん飛んでました。

R263に出て、「やまびこの湯」の売店で山菜おこわの昼食。おいしかった！

すぐに県道39を西へ、そしてR323を北上。
このあたりも走りやすくて楽しい道。
風強かったけど！

県道12を長野峠へ。本日最後の大物峠。
峠は杉林の中。
ふー。

二人とも相当バテバテでした！

あとは下って県道49日向峠、県道56小笠木峠をこえて。
この2峠は小さな峠なのですが、足が残っていないオヤジには結構キビシイ・・・。
なんとか、帰ってきました。

二人で走ると、きついきついと泣き言が言い合えるので、いいですねえ。

そんなこんなで、楽しい一日でした。

本日の走行距離、レースとあわせて127ｋｍ。

ヒルクライムはLOOKさんに負けたので、次回はリベンジ！
がんばります！！！！！！！

BrandexCup第2戦＆九千部山

チーム内部の年間Cup、BrandexCupの第2戦に参戦。
9人で、小笠木峠～板屋峠をバトル。
なんと１位になりました！

朝練のたまものかなあ。ほぼ毎朝、
四王寺山ヒルクライムまたは周り一周40分をやっている成果でしょう、きっと。

これからも頑張ります。

ちょっと終わった時間が早かったので、
近くの九千部山へ。一年ぶりです。
去年より、だいぶ楽に登れる感じ。

山あいの棚田は、美しく田植えが終わっています。
一年で一番美しいと思う。
この風景をぜひ守りたいですね。
「九千部山の棚田米」とかいって売っていたら、ちょっとくらい高くても買うのにな・・・。

頂上の展望台からは360度の視界。
照葉樹が、真夏の日差しに、喜び勇んでいます。

Cupのスタート地点でもある那珂川の中之島公園で売っている
かしわおにぎりはとっても美味しい！！
今日は都合2パックも食べてしまいました。
那珂川のみなさん、ごちそうさまでした。

おいしい、楽しい一日でした。

有明海。そしてムツゴロウ。

昨日は、10時頃から出かけて・・・。

曲淵から三瀬峠を越えました。もちろん旧道の方。
三瀬トンネルの脇の流れは、あくまでも清冽で、透明です。

峠を越える道は、トンネルができたおかげで、車が少なくて、
ブナの林のしっとりした空気に包まれて、とてもいい感じです。

三瀬峠から向合峠を越えて、爽快な下り。

佐賀市にはいると、果てしなく平地が続きます。
海を目指して、ただただ、こぐこぐ。

で・・。

有明海。干潟よか公園です。

ふりかえると、麦秋。

有明海と言えば、ムツゴロウ。
写真とれてないっすね。
でも、初めてムツゴロウに出会えて、ちょっと感動。

帰りは佐賀城の横をとおって、
吉野ヶ里の横を通って、
鳥栖へ。そして家へ。

15:40着。
136kmの道のり。平均27.9km/h。

100ｋｍくらいだから楽勝！と思って出かけたのに、
かなりヘロヘロになってしまった（汗）
佐賀平野が広かった。平地をなめたらアカンですな！

阿蘇！！

5月6日、阿蘇へ。

朝、5時半に出発。

R3を南下、八女からR442を東へ。

黒木町の道ばたで朝食。
あくまでも青い空。

ちょっと道をそれて、日向神ダムのすぐ下流のちいさなダム湖。キャンプ場も。
鳥の声と子どもたちの声が響いています。

日向神ダムの脇を快調に走って、竹原トンネルを抜け、鯛生金山をすぎて、下筌ダムの手前から県道12号線へ。

阿蘇へ向かうアクセス道路。車も少なくて、快適。
でも、ここから阿蘇の1000ｍ級の外輪山に到達するまでが、きついんです！

・・・たどりつきました。
阿蘇が見えます。

ここから外輪山沿いに南下して、二重の峠から阿蘇谷へ向かいます。
風が強いのなんの！下りが苦になるくらいです。

大きな風車。こんなに風が強いのに、回ってません（笑）

外輪山の内側に到着。
阿蘇の手前に広がる田んぼ。

カルデラの内側、すごい広いのに驚きました！

ここですでに足が売り切れかかっていましたが、
ここまで来たからには阿蘇に登らんば！ということで、
阿蘇の火口に向かいます。

広い草原の牛。
ひろいひろい空の下、
下界から外輪山で隔てられた阿蘇の大地で、
ゆっくりと、
太陽と土が草となり、草が牛になっていきます。

・・・で、次は火口の写真、と行きたいところだったのですが、
体中のあちこちが悲鳴を上げはじめ、
時間的にも今日帰れるか・・的な時間となり、
残念、無念、阿蘇の中腹で断念。
馬や牛たちに見守られながら、
阿蘇パノラマラインをフルスピードで下ります！
絶景だからゆっくり下ればいいのに・・・これは自転車乗りの業ですかね（笑）

帰りはR212を北上。
まず大観峰のわきを、越えないといけません。
ボロボロになった体にむち打って・・。

越えたところは、南小国の牧草地。
こんどはくじゅうが見えます。
写真では見えませんが、風車が数台、こっちはゆっくり回っていました。

あとはR212を日田へ。

杖立温泉では、こいのぼり祭り中。
この何十倍もの、ものすごい数の鯉のぼりと、人。

日田からはR386を朝倉へ。
このあたりは、もうひたすら、とにかく前へ前へ・・・という感じで。
みっともない走り方だったんじゃないかなあ（汗）

やっと、太宰府。あと数キロで家です。きれいなルピナスの畑。

家には19時半に到着。

今回走行距離　278km。平均25km/hほど。

ちょっと寒かったなー。
それにしても、火口まで行きたかったなあ。次回リベンジ。

阿蘇、きついけど、タノシイ！！

峠、峠！

自転車雑誌、バイシクルクラブは、初心者向けのロードテクニックの解説があっておもしろい。
今月号では、”上りの必殺技”の紹介。
ダンシングの使い方、トレーニング法など・・・。
試してみると、うわー。
四王寺山20秒短縮。ショウケ越え1分近く短縮！！

いままで、いかに体力を無駄遣いしていたか・・・。

で、今日は、タイムは計るのはやめて、板屋峠へ。
でも、写真撮るのに自転車を降りるのはどうかとおもうので、
走りながら撮ってみました！

板屋峠への道。平地では田植えが始まってますが、このあたりはまだ。

峠のブナ。周りはブナの新緑です。
背中のポケットで暖まった携帯が曇って、こんなになってしまいました。

峠を下りきって、自転車を降りてパチリ。
生命力あふれる麦の穂。

今日は板屋峠がいつもより少し楽に登れた気がします。
もっともっと、峠でトレーニングしよう！

ツール・ド・糸島

よく晴れた暑い一日。
糸島で、300人が参加するツール・ド・糸島に参戦。
もちろん、自走で参加。

　

　

いろんな人、たくさんの自転車が集まってました。

6才から79才まで。
79才の元競輪選手と、現役の競輪選手との交流の一幕も。

家族連れや初心者から、世界で活躍するロードの選手も参加していて、
とても素敵な大会でした。

私は５０ｋｍのコースに参戦。
はじめから、速い人々の集団に一生懸命ついて行ったのが失敗。
最初の登りで、ふらふらになって、しかも両足がつりそうに・・・。

ぼこぼこ抜かれた上、そのあとしばらくは平地を２５ｋｍ/ｈくらいでヨボヨボ走る羽目に。

でも、つぎの登りでは、絶景を満喫。
（普段はレース中は写真は撮らないのですが・・・なにしろ休みたくて）

エイドステーションで食べたバナナの美味しかったこと！！

後半は少し回復し、何とか完走。
しばらくは足がつりそうで、
じっとしてうめいてました（笑）

糸島までが片道３０ｋｍ、レースが５０ｋｍで、
本日は１１０ｋｍほどの走行距離。

でも、走行距離以上にふらふらになってしまいました。
2時間全力で走り続けるのはきついですねー。

でも、とてもたのしかった。
もっともっと、しっかり鍛えるべし！

4月、あたたかな春の日

いよいよ4月。
息子が引っ越したり、職場が変わったりで、すこしバタバタな春。
チャリも久しぶりに練習。
しっかり練習せないかんですな・・。

そんなこんなですが、今日はすっかり春らしい一日。
道ばたでたくましく咲くセイヨウタンポポ。

さてさて、いよいよ、ムシたちの季節ですよ！！！
ヒメカメノコテントウと、ナナホシテントウかな？の幼虫。

　

毎年出会う虫たちに、今年もたくさん出会えますように。

さくら、すみれ

春です。

毎年咲く花ですけど、
毎年、きれいです。
四季がある日本に生まれてよかった、と思います。

４月から、職場も変わることになり、
息子も一人暮らしをはじめます。
いろいろと新しいスタートです。

春は、
変わらない自然のなかで、
たくさんの人々が、
どんどん新しいことにチャレンジしていきます。

みんな、がんばれ。

いよいよ春に・・

いよいよ、春が来ました。

今年は、もう桜も咲いたらしい。

すごく暖かい日があれば、
真冬の寒さの日も。

今日は、朝は寒かったけど、昼はぽかぽかに。

久しぶりに、脊振方面、板屋峠へ練習に。
田んぼでツクシかなあ、何かをとる親子連れがたくさんいました。

レンゲも、こんなにきれいに。

やっぱり、春はたのしいなあ！